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Bento菜色:奶油茄汁全麥義大利麵、火腿洋蔥炒蛋、炒A菜

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前幾天到朋友家吃了好吃的油飯,今天中午自己煮油飯︿︿。

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假日馬克先生載我去上烹飪課,下課回程時,順便開車到南邊的亞洲超市買了不會臭的豬肉︿︿回家趕緊把豬肉切絲,做了泡菜豬....。

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今天買了一大包絞肉,拿了一小部分來做下飯的麻婆豆腐。家裡已經一個月沒有青蔥了....,希望青蔥的價格可以趕快從一把(3-4支)0.69美元的天價回到正常的價格。

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南瓜的季節到了,今晚來試做上星期天學到的新菜色,直接用家裡有的材料來做,發揮一下自己的創意做出有點像又不太一樣的Pork and Pumpkin Stew南瓜燉豬肉

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昨天煮了豬肉燉奶油瓜(Butternut Sqash)後,奶油瓜還剩了半顆,拿來和其他的根莖類烤一烤 

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今天在網路上發現的一個手工麵條的食譜,一時手癢試做。口感不如外面的刀削麵彈牙,馬克先生的評語是:「還可以。」讓我有些不甘心,因為這小小的麵團含醒麵的時間也是一個小時的功夫,馬克先生可能看出我的失望,立刻開口安慰:「如果你第一次做就像麵攤老闆做的一樣,那些老闆該怎麼辦?我猜不夠彈牙,可能用揉的不夠,要用力甩吧!刀削麵的老闆都很強壯..」

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「ゴーヤチャンプル一Goya Chanpuru」中的「チャンプル一Chanpuru是沖繩的方言,指的是炸豆腐和蔬菜這些東西炒在一起。因為家裡正好沒有豆腐,所以就直接略過不放。

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在安寶的娘家辣炒雞是受到全家人歡迎的菜色,因為相當下飯,常讓安寶爸一個不小心吃太飽,所以安寶媽不常煮...。在Seattle有很多亞洲超市,韓國調味料很容易取得,所以現在辣炒雞也是飯桌上出現頻率頗高的菜色之一。

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晚上和馬克先生話家常,我:「你真好養,煮什麼給你吃,你都不挑︿︿」馬克先生:「哪有,我對吃很挑剔的,每餐都要有肉....。」

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Bento菜色:青醬全麥義大利麵、照燒雞肉、涼拌芝麻四季豆(さやいんげん ごまあえ)、地瓜蛋沙拉

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今天的晚餐:迷迭香烤雞腿。因為美國的雞胖嘟嘟的,所以料理前要把能剪的油脂先剪掉,也可以留一些旁邊放些馬鈴薯塊一起烤,料理時直接用乾鍋免加油,好處是可以逼出雞油讓雞肉使用自己的油煎自己@@。

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